Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Заряди свое тело и ум! Спортивный бранч в субботу это бесплатная сайклинг тренировка + выступление девушек, чью жизнь изменил спорт.
Время и место:
Суббота, 20 января начало в 15.00
сайклинг-клуб Velobeat, Новослободская.
Проведем время с двойной пользой: сначала попробуем формат сайклинга на бесплатной групповой тренировке (45 минут), затем обсудим тему спорта и успеха, услышим интересных спикеров.
Как спорт помогает преодолевать любые трудности? Мы знаем женщин, которые блестяще ответят на этот вопрос.
20 января вы сможете встретить и услышать:
1. АСЯ ШПИЛЬМАН
Хозяйку Velobeat Асю Шпильман и историю о том, как финансист Ася увлеклась сайклингом в США и стала его первопроходцем в России;
2. ЕКАТЕРИНА ИЗОТОВА
Чемпионку мира по тайскому боксу Екатерину Изотову и ее личный опыт того, как спорт тренирует силу воли;
3. ОЛЬГА КУРАЕВА
Хореографа и лицо Nike Ольгу Кураеву и ее рассказ о том, как спорт помогает избавиться от ярлыков, навешанных окружающими;
4. ЮЛИЯ СЕДОВА
Амбассадора Adidas Юлию Седову и историю о том, как Юля сменила профессию, благодаря спорту, со-основала беговое сообщество и взялась за новый проект;
ТРЕНИРОВКА
Эффективность: всего за 45 минут можно сжечь от 400 до 800 кКалл, в зависимости от интенсивности тренировки и нагрузки. Это делает сайклинг одним из самых эффективных видов фитнеса в категории кардионагрузок и при этом практически полностью безопасным, в отличие от других видов и бега. Позитивные эмоции обеспечены!
Как одеться на тренировку по сайклингу?
Лучше всего выбирать экипировку удобную для вас и вашего тела, в идеале это леггинсы, плотно прилегающие, но не стесняющие движения, верх можно как свободный, так и облегающий. Но вы не должны чувствовать дискомфорт при движениях. Желательно, чтобы одежда была влагоотводящей, так как попотеть придётся изрядно.
Всем участницам приятные бонусы и подарки от наших спонсоров:
PH Вода от Organic Religion
Полезные сюрпризы от Агрохолдинг Московский
Полезные сладости Healthy Ball